合肥养老院里有很多老年人身体不错，这与他们的家人照顾是分不开的。护理老年人需要注意很多方面，合肥养老院与大家分享如何护理老年人。

在护理老人的时候都要注意以下几点，合肥养老院为我们介绍一下。

1、辅助老人进行适量的运动

适量的运动不仅能增强老人的身体素质，提高免疫力，同时也能给老人带来好心境。一个优异的家政服务人员，不管是陪护仍是保姆，都不该认为这些不是自己分内的事，对此漠然置之，而是应该活跃协助老人进行运动。运动量要适合，强度不宜过大，时刻不宜过长。早晨起床时能够让老人躺在床上，扩展四肢，以双手相互揉搓，活动指关节，然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒进程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因忽然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐渐改动，防止心脏病的复发。有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供给相对削减，利于入眠。对大多数身体不方便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是非常有益的。

2、提供舒适的休息环境

老年人身体素质较差，免疫能力较弱，所以在护理进程中要注意周围环境是否适合老人。家庭室内温度以18°~20°c为宜，室内最佳湿度应该是50％~60％左右，居室的采光杰出，最好坚持安静。另外，最重要的是要坚持通风。要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不该少于30分钟。对身体较弱的老人，通风时可暂到其他房间，避开冷空气的刺激，这样，既可坚持室内空气新鲜，又不至受凉感冒。

3、对老人的日常使用用具进行消毒

老人的身体免疫能力较弱，所以他们的日常使用用具要注意消毒，不然很有可能感染细菌病毒而造成疾病。消毒有日晒法、煮沸法、浸泡法、擦拭法等。关于特别的物品要用特别的手法销毁，如老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入厕所；肺结核老人的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。

合肥养老院强调，在抚摸老人后，饭前用肥皂洗手；老人的碗、筷子、口杯、用具等都是特殊的，分开刷子，消毒后消毒等。