生活越来越好，用眼过度是个问题，而对于老人来说，更要及早预防老花眼。很多人在45岁之后就出现了老花眼。那么我们该如何预防老花眼呢？下面就让合肥老年痴呆养老院为您支支招吧。

一、平时可以适当地使用双手的中指按住太阳穴，而用无名指按住鱼腰穴，小指对准攒竹穴，适当地用点力进行旋转按摩，从而能够很好的缓解眼睛的疲劳，从而让眼睛更加明亮。

二、可以在晚上入睡之前用浸过温水的小毛巾敷在闭上的双眼，并且在五分钟之后更换冷毛巾，最后再换会热毛巾，这样能够让眼睛的疲劳得到改善，推迟功能老化。

三、在生活中要注意不要让阳光直射到眼睛，并且还要适当做做运动，对眼睛也是非常有好处的。

这三点都是预防老花眼的主要方面。老人年纪大了，身体各方面机能都在下降，保护眼睛也非常重要。