每个人身上最坚硬的部分就是牙齿了，但是如果不好好保护的话，也是会伤害到牙齿的。老年人牙齿出现老化和其他的问题，需要注意保健方法，以免走进了牙齿保健的误区。

误区一、越磨越结实：如果我们经常磨牙齿的话是会破坏外层的珐琅质，导致牙齿磨损更加严重，从而导致牙齿向前移位，因而老年人最好要避免磨牙。

误区二、没必要洗牙：洗牙能够很好地清洁牙齿，因为平时刷牙是很难可以将食物留在牙面上的痕迹清除的，并且还会形成牙斑，因而洗牙是很必要。

误区三、只漱口而不刷牙：有不少的老年人可能会认为自己的年纪大了，不需要刷牙了，但这个说法是错误的。正确的刷牙方式是能够起到很好的消毒效果的。

好好刷牙才能保护好牙齿，老年人也需要健康享受美食。以上这些老人牙齿保健的误区你了解了吗？