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合肥养老院分享老人如何保护牙齿

2020/2/4 19:44:13 浏览次数：1706

到了老年，身体的机能就会下降，牙齿就会逐渐变得不那么稳定，然后就会慢慢松动，这对咀嚼功能有显著影响，容易发生胃肠疾病。很多人认为，老年人掉牙完全是因为年老体衰，其实这是错误的观点。那么，老人该如何保护牙齿健康？
做好下面4步，享受有品质的晚年生活！
1、老人要少吃坚硬的食物
人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。
因此，老人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
2、按摩牙齿防止牙齿脱落
每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。
方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈黏膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
3、多吃水果蔬菜
水果和蔬菜可以补充丰富的VC,对牙龈生长有好处。
当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！填好后，再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地，使它重新变坚硬，补牙的材料就不容易掉。
4、口腔医院的选择
老人洗牙、补牙和种牙一定要去有条件的牙科医院：有的老人出于经济方面的考虑，喜欢去一些不正规的诊所看牙病。这样做是很危险的。
首先，洗牙、补牙和种牙等都是专业性很强的技术工作，从事这方面工作的医生须经过严格的培训才能上岗，否则很容易出现医疗事故。
其次，在洗牙、补牙和种牙的过程中需要对操作器材进行严格的消毒，而一些不正规的诊所根本无法对器械进行严格的消毒，极大可能引起口腔感染。
以上就是对老人牙齿松动照样能吃香喝辣的方法介绍，其实牙齿松动不单纯是人老的正常生理现象，是牙周病随着年龄增长而加重。
因此，牙科护理不能等待牙科问题开始，作为对身体其他部分的护理，从日常细节和牙科疾病预防的初步出现开始。合肥养老院注重老人饮食，注重营养膳食，坚持因时膳食、因人定制，并且餐前餐后都有厨师询问，为老人提供健康美味的餐饮。

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