合肥养老院发现近年来广场舞盛行，只要走在广场上一瞧就可以看到随风起舞的中老年人，广场已经成为国内各个地区最受欢迎的场所之一，每天都能看到不少老年人在哪欢快的跳着舞，只要围观一次就不得不赞叹，广场舞真是个好东西，不仅陶冶情操还可以强身健体，老人们欢聚在一起也十分开心。说到广场舞的好处，为什么说能达到强身健体的功效的呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

（2）对身体健康有好处，在跳舞时心血管和呼吸系统都可以得到很好的锻炼，增强心肺功能，加快新陈代谢，促进消化，消除萎靡精神，增强老年人的体质，我们都知道运动是最好的强身健体的方法。

（3）塑造良好的体型，长期跳广场舞可以使肥胖患者可以减轻体重，增强心肺功能，塑造良好的体型。（4）舒缓心情，陶冶情操，塑造良好的心理。消除老人的寂寞和空虚，让老人的心理状况保持良好。